Daržovės
Pastarnokas
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 75 kcal |
| Baltymai | 1.2 g |
| Angliavandeniai | 18.0 g |
| Riebalai | 0.3 g |
| Skaidulos | 4.9 g |
| Cukrus | 4.8 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Pastarnokas sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Pastarnokas sekti nemokamai →