Žuvis ir jūros gėrybės
Marinuota atlantinių silkių filė su paprikomis
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 202 kcal |
| Baltymai | 9.6 g |
| Angliavandeniai | 11.0 g |
| Riebalai | 14.0 g |
| Skaidulos | 0.0 g |
| Cukrus | 9.0 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Marinuota atlantinių silkių filė su paprikomis sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Marinuota atlantinių silkių filė su paprikomis sekti nemokamai →