Žuvis ir jūros gėrybės
Silkės filė su raudonaisiais svogūnais (Vičiūnai)
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 141 kcal |
| Baltymai | 11.0 g |
| Angliavandeniai | 2.5 g |
| Riebalai | 9.7 g |
| Skaidulos | 0.0 g |
| Cukrus | 1.3 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Silkės filė su raudonaisiais svogūnais (Vičiūnai) sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Silkės filė su raudonaisiais svogūnais (Vičiūnai) sekti nemokamai →