Ankštinės
Virti avinžirniai
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 180 kcal |
| Baltymai | 9.5 g |
| Angliavandeniai | 29.1 g |
| Riebalai | 2.8 g |
| Skaidulos | 5.7 g |
| Cukrus | 10.0 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Virti avinžirniai sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Virti avinžirniai sekti nemokamai →