Duona ir kepiniai
Viso grūdo tortilijos
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 289 kcal |
| Baltymai | 9.3 g |
| Angliavandeniai | 46.3 g |
| Riebalai | 6.0 g |
| Skaidulos | 6.4 g |
| Cukrus | 2.7 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Viso grūdo tortilijos sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Viso grūdo tortilijos sekti nemokamai →