Maistiqo

Mėsa

Virtos sardelės PIKOK

Pikok virtos sardelės · Virtos sardelės PIKOK · Maistinė vertė 100 g · Pikok

Maistinė vertė (100 g)

Kalorijos205 kcal
Baltymai11.0 g
Angliavandeniai2.0 g
Riebalai17.0 g
Skaidulos0.0 g
Cukrus0.3 g

Viešų receptų dar nėra

Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.

Virtos sardelės PIKOK sekimas Maistiqo

Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.

Virtos sardelės PIKOK sekti nemokamai →