Grūdai
Avižinė košė su avietėmis
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 386 kcal |
| Baltymai | 13.0 g |
| Angliavandeniai | 61.0 g |
| Riebalai | 8.3 g |
| Skaidulos | 7.6 g |
| Cukrus | 15.0 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Avižinė košė su avietėmis sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Avižinė košė su avietėmis sekti nemokamai →