Grūdai
Kviečių gemalai
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 394 kcal |
| Baltymai | 33.4 g |
| Angliavandeniai | 31.8 g |
| Riebalai | 11.9 g |
| Skaidulos | 12.9 g |
| Cukrus | 12.3 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Kviečių gemalai sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Kviečių gemalai sekti nemokamai →