Grūdai
Grikių Kruopos
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 356 kcal |
| Baltymai | 13.0 g |
| Angliavandeniai | 69.0 g |
| Riebalai | 3.1 g |
| Skaidulos | 0.0 g |
| Cukrus | 0.7 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Grikių Kruopos sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Grikių Kruopos sekti nemokamai →