Grūdai
Tortilijos
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 301 kcal |
| Baltymai | 9.3 g |
| Angliavandeniai | 48.0 g |
| Riebalai | 6.3 g |
| Skaidulos | 7.7 g |
| Cukrus | 2.6 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Tortilijos sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Tortilijos sekti nemokamai →