Grūdai
Ryžiai
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 358 kcal |
| Baltymai | 9.4 g |
| Angliavandeniai | 76.5 g |
| Riebalai | 1.1 g |
| Skaidulos | 2.2 g |
| Cukrus | 0.3 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Ryžiai sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Ryžiai sekti nemokamai →