Duona ir kepiniai
Tortilijos DIJO su špinatais
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 299 kcal |
| Baltymai | 8.3 g |
| Angliavandeniai | 52.8 g |
| Riebalai | 6.6 g |
| Skaidulos | 0.0 g |
| Cukrus | 3.0 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Tortilijos DIJO su špinatais sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Tortilijos DIJO su špinatais sekti nemokamai →