Užkandžiai
Pietų dubenėlis su spelta
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 126 kcal |
| Baltymai | 4.7 g |
| Angliavandeniai | 20.0 g |
| Riebalai | 2.2 g |
| Skaidulos | 3.5 g |
| Cukrus | 1.6 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Pietų dubenėlis su spelta sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Pietų dubenėlis su spelta sekti nemokamai →