Ankštinės
Avinžirniai
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 94 kcal |
| Baltymai | 4.8 g |
| Angliavandeniai | 15.2 g |
| Riebalai | 1.5 g |
| Skaidulos | 4.4 g |
| Cukrus | 2.7 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Avinžirniai sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Avinžirniai sekti nemokamai →