Grūdai
Greitai paruošiama avižinė košė su obuoliais ir cinamonu
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 364 kcal |
| Baltymai | 10.7 g |
| Angliavandeniai | 62.0 g |
| Riebalai | 6.0 g |
| Skaidulos | 9.5 g |
| Cukrus | 15.4 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Greitai paruošiama avižinė košė su obuoliais ir cinamonu sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Greitai paruošiama avižinė košė su obuoliais ir cinamonu sekti nemokamai →