Daržovės
Salotos su bolivine balanda, lęšiais ir tunu, 280 g
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 187 kcal |
| Baltymai | 10.0 g |
| Angliavandeniai | 10.4 g |
| Riebalai | 11.5 g |
| Skaidulos | 0.0 g |
| Cukrus | 1.9 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Salotos su bolivine balanda, lęšiais ir tunu, 280 g sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Salotos su bolivine balanda, lęšiais ir tunu, 280 g sekti nemokamai →