Daržovės
Porai
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 61 kcal |
| Baltymai | 1.5 g |
| Angliavandeniai | 14.0 g |
| Riebalai | 0.3 g |
| Skaidulos | 1.8 g |
| Vitaminas C | 12.0 mg |
Receptai su porai (1)
Porai sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Porai sekti nemokamai →