Grūdai
Helles Brot
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 221 kcal |
| Baltymai | 2.7 g |
| Angliavandeniai | 42.0 g |
| Riebalai | 3.0 g |
| Skaidulos | 7.2 g |
| Cukrus | 8.0 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Helles Brot sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Helles Brot sekti nemokamai →