Duona ir kepiniai
Ruginė sumuštinių duona
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 258 kcal |
| Baltymai | 11.0 g |
| Angliavandeniai | 37.0 g |
| Riebalai | 5.5 g |
| Skaidulos | 8.8 g |
| Cukrus | 3.5 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Ruginė sumuštinių duona sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Ruginė sumuštinių duona sekti nemokamai →