Žuvis ir jūros gėrybės
Aliaskinės rudagalvės menkės filė traškioje plutelėje
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 189 kcal |
| Baltymai | 11.6 g |
| Angliavandeniai | 13.7 g |
| Riebalai | 9.5 g |
| Skaidulos | 1.0 g |
| Cukrus | 1.5 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Aliaskinės rudagalvės menkės filė traškioje plutelėje sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Aliaskinės rudagalvės menkės filė traškioje plutelėje sekti nemokamai →