Žuvis ir jūros gėrybės
Lašišos filė
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 229 kcal |
| Baltymai | 21.0 g |
| Angliavandeniai | 0.0 g |
| Riebalai | 16.0 g |
| Skaidulos | 0.0 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Lašišos filė sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Lašišos filė sekti nemokamai →