Pieno produktai
Liesa varškė
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 85 kcal |
| Baltymai | 16.2 g |
| Angliavandeniai | 3.9 g |
| Riebalai | 0.5 g |
| Skaidulos | 0.0 g |
| Cukrus | 2.3 g |
Receptai su liesa varškė (2)
Visi receptai su liesa varškė →
Liesa varškė sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Liesa varškė sekti nemokamai →