Grūdai
Ekologiška visų grūdo dalių ruginė duona
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 183 kcal |
| Baltymai | 4.2 g |
| Angliavandeniai | 34.6 g |
| Riebalai | 1.2 g |
| Skaidulos | 9.7 g |
| Cukrus | 4.2 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Ekologiška visų grūdo dalių ruginė duona sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Ekologiška visų grūdo dalių ruginė duona sekti nemokamai →