Pieno produktai
Varškė
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 85 kcal |
| Baltymai | 12.0 g |
| Angliavandeniai | 0.0 g |
| Riebalai | 0.5 g |
| Skaidulos | 0.0 g |
Receptai su varškė (8)
-
Sultingi kotletukai su varške
-
Naminiai varškės ledai
-
Grybų ir svogūnų užtepėlė
-
Cukinijų ir varškės apkepas
-
Varškės užtepėlė su ridikėliais ir krapais
-
Špinatų ir kiaušinių užkandukai
-
Šaldytų uogų ir varškės kremas
-
Varškėčiai orkaitėje
Varškė sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Varškė sekti nemokamai →