Žuvis ir jūros gėrybės
Tilapijos filė su medaus ir kanapių sėklų marinatu
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 130 kcal |
| Baltymai | 17.0 g |
| Angliavandeniai | 8.0 g |
| Riebalai | 3.5 g |
| Skaidulos | 0.5 g |
| Cukrus | 6.0 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Tilapijos filė su medaus ir kanapių sėklų marinatu sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Tilapijos filė su medaus ir kanapių sėklų marinatu sekti nemokamai →