Daržovės
Žirneliai
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 81 kcal |
| Baltymai | 5.4 g |
| Angliavandeniai | 14.0 g |
| Riebalai | 0.4 g |
| Skaidulos | 5.0 g |
| Vitaminas C | 40.0 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Žirneliai sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Žirneliai sekti nemokamai →