Uogos
Agrastai
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 44 kcal |
| Baltymai | 0.9 g |
| Angliavandeniai | 10.2 g |
| Riebalai | 0.6 g |
| Skaidulos | 4.3 g |
| Geležis | 0.3 mg |
| Kalcis | 25 mg |
| Kalis | 198 mg |
| Vitaminas C | 27.7 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Agrastai sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Agrastai sekti nemokamai →