Daržovės
Česnakas
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 149 kcal |
| Baltymai | 6.0 g |
| Angliavandeniai | 33.0 g |
| Riebalai | 0.5 g |
| Skaidulos | 2.1 g |
| Vitaminas C | 31.0 mg |
Receptai su česnakas (8)
-
Sultingi chinkaliai su jautiena
-
Įdaryta saldi bulvė su jautiena
-
Traškioji sūrio kesadilija
-
Cukinijų blyneliai
-
Baltųjų pupelių užtepėlė su česnaku
-
Skrebutis su avokadu, keptu halumiu ir aštriu medumi
-
Raudonųjų lęšių sriuba
-
Troškinti avinžirniai pomidorų padaže
Česnakas sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Česnakas sekti nemokamai →