Kiaušiniai
Kiaušinių baltymai
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 52 kcal |
| Baltymai | 11.0 g |
| Angliavandeniai | 0.7 g |
| Riebalai | 0.2 g |
| Skaidulos | 0.0 g |
| Kalcis | 7 mg |
| Kalis | 163 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Kiaušinių baltymai sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Kiaušinių baltymai sekti nemokamai →