Žuvis ir jūros gėrybės
Silkių filė su aliejumi ir prieskoniais DESĖ, 700 g
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 162 kcal |
| Baltymai | 11.0 g |
| Angliavandeniai | 1.4 g |
| Riebalai | 12.0 g |
| Skaidulos | 0.0 g |
| Cukrus | 1.1 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Silkių filė su aliejumi ir prieskoniais DESĖ, 700 g sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Silkių filė su aliejumi ir prieskoniais DESĖ, 700 g sekti nemokamai →