Grūdai
Kukurūzų kruopos (polenta)
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 370 kcal |
| Baltymai | 8.1 g |
| Angliavandeniai | 79.0 g |
| Riebalai | 2.3 g |
| Skaidulos | 3.9 g |
| Cukrus | 0.6 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Kukurūzų kruopos (polenta) sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Kukurūzų kruopos (polenta) sekti nemokamai →