Riešutai ir sėklos

Chia sėklos

Chia seeds · Chia sėklos · Maistinė vertė 100 g

Maistinė vertė (100 g)

Receptai su chia sėklos (2)

• Žemės riešutų, datulių ir čijų sėklų rutuliukai
  23 min. · 20 porcijos
• Chia pudingas su jogurtu ir uogomis
  8 min. · 4 porcijos

Visi receptai su chia sėklos →

Chia sėklos sekimas Maistiqo

Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.