Pagardai
Kmynai
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 333 kcal |
| Baltymai | 19.8 g |
| Angliavandeniai | 49.9 g |
| Riebalai | 14.6 g |
| Skaidulos | 38.0 g |
| Cukrus | 0.6 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Kmynai sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Kmynai sekti nemokamai →