Daržovės
Brokolių daigeliai
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 35 kcal |
| Baltymai | 3.5 g |
| Angliavandeniai | 4.4 g |
| Riebalai | 0.5 g |
| Skaidulos | 2.6 g |
| Cukrus | 1.2 g |
| Vitaminas C | 60.0 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Brokolių daigeliai sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Brokolių daigeliai sekti nemokamai →