Ankštinės
Juodosios pupelės (sausos)
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 341 kcal |
| Baltymai | 21.0 g |
| Angliavandeniai | 62.0 g |
| Riebalai | 1.4 g |
| Skaidulos | 16.0 g |
| Geležis | 5.0 mg |
| Kalis | 1483 mg |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
Juodosios pupelės (sausos) sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Juodosios pupelės (sausos) sekti nemokamai →