Vaisiai
Bananas
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 89 kcal |
| Baltymai | 1.1 g |
| Angliavandeniai | 23.0 g |
| Riebalai | 0.3 g |
| Skaidulos | 2.6 g |
| Kalis | 358 mg |
| Vitaminas C | 8.7 mg |
Receptai su bananas (2)
Bananas sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Bananas sekti nemokamai →