Vaisiai
Avokadas
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 160 kcal |
| Baltymai | 2.0 g |
| Angliavandeniai | 9.0 g |
| Riebalai | 15.0 g |
| Skaidulos | 7.0 g |
| Kalis | 485 mg |
Receptai su avokadas (1)
Avokadas sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
Avokadas sekti nemokamai →