Grūdai
NAMINIS tinginys, 1 kg
Maistinė vertė (100 g)
| Kalorijos | 456 kcal |
| Baltymai | 5.1 g |
| Angliavandeniai | 50.3 g |
| Riebalai | 26.3 g |
| Skaidulos | 0.0 g |
| Cukrus | 21.9 g |
Viešų receptų dar nėra
Būkite pirmas! Užsiregistruokite ir receptų kūrėjas leis pažymėti bet kurį ingredientą.
NAMINIS tinginys, 1 kg sekimas Maistiqo
Įrašykite porciją per kelias sekundes. Maistiqo apskaičiuos kalorijas + makroelementus pagal svorį, pritaikys gaminimo būdo koeficientą (žalia / virta / kepta) ir sumuos dieną pagal jūsų tikslus.
NAMINIS tinginys, 1 kg sekti nemokamai →