Dairy
LUKŠIŲ rūkytas varškės sūris su kmynais, 22 % rieb. s. m., 230 g
Nutrition (per 100g)
| Calories | 303 kcal |
| Protein | 22.1 g |
| Carbs | 5.2 g |
| Fat | 22.0 g |
| Fibre | 0.0 g |
| Sugar | 2.6 g |
No public recipes yet
Be the first to add one — sign up for Maistiqo and the recipe builder lets you tag any ingredient.
Track lukšių rūkytas varškės sūris su kmynais, 22 % rieb. s. m., 230 g in Maistiqo
Log a portion in seconds. Maistiqo computes kcal + macros from your weight, applies cooking method yield (raw / boiled / baked / fried), and rolls up your day vs. targets.
Track LUKŠIŲ rūkytas varškės sūris su kmynais, 22 % rieb. s. m., 230 g free →