Maistiqo

Snacks

Greenz vaisių ir riešutų užkandis

Nutrition per 100g · Rūta

Nutrition (per 100g)

Calories115 kcal
Protein2.0 g
Carbs18.7 g
Fat4.1 g
Fibre2.5 g
Sugar13.6 g

No public recipes yet

Be the first to add one — sign up for Maistiqo and the recipe builder lets you tag any ingredient.

Track greenz vaisių ir riešutų užkandis in Maistiqo

Log a portion in seconds. Maistiqo computes kcal + macros from your weight, applies cooking method yield (raw / boiled / baked / fried), and rolls up your day vs. targets.

Track Greenz vaisių ir riešutų užkandis free →