Name: Varškėčiai su šiltomis kriaušėmis ir cinamonu
Total time: 27 min
Yield: 2
Cuisine: Lietuviška
Ingredients: 350 g Varškė 9% riebumo; 50 g Kiaušinis; 100 g Graikiškas jogurtas; 100 g Kriaušė; 5 g Cinamonas; 5 g Aliejus; 40 g Vanduo; 40 g Kvietiniai miltai

Ingredientai2 porcijoms

350 gVarškė 9% riebumo
50 gKiaušinis
100 gGraikiškas jogurtas
100 gKriaušė
5 gCinamonas
5 gAliejus
40 gVanduo
40 gKvietiniai miltai

Maistinė vertė1 porcijai

Kalorijos484 kcal

Baltymai35,8 g

Angliavandeniai33,0 g

Riebalai23,2 g

Skaidulos3,4 g

Įrašyk šį receptą Maistiqo

Vienas paspaudimas programėlėje — ir visas patiekalas įrašytas. Maistiqo atnaujina dienos makroelementus, o DI treneris pritaiko rekomendacijas realiu laiku.

Atsisiųsk programėlę →

Gaminimo eiga6 žingsniai

Varškę sumaišyk su kiaušiniu ir avižiniais miltais. Palik 5 minutėms, kad masė sutirštėtų.
Drėgnomis rankomis suformuok nedidelius, plokščius varškėčius.
Nepridegančioje keptuvėje su trupučiu aliejaus kepk varškėčius ant vidutinės ar silpnesnės kaitros po 3–4 minutes iš kiekvienos pusės, kol vidus iškeps.
Kriaušes supjaustyk.
Kitoje keptuvėje troškink pjaustytas kriaušes su cinamonu ir vandeniu 5–7 minutes, kol suminkštės.
Varškėčius patiek su šiltomis kriaušėmis ir jogurtu.