Name: Ryžių lapų varškės suktinukai su kumpiu ir sūriu
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Autorinis
Ingredients: 45 g Rice paper; 180 g Liesa varškė; 100 g Karštai rūkyta kalakutų krūtinėlė Selected; 86 g Geltonasis sūris; 100 g Vištų kiaušiniai; 40 g 1,0% Pienas; 5 g Universalūs prieskoniai

Ingredientai4 porcijoms

45 gRice paper
180 gLiesa varškė
100 gKarštai rūkyta kalakutų krūtinėlė Selected
86 gGeltonasis sūris
100 gVištų kiaušiniai
40 g1,0% Pienas
5 gUniversalūs prieskoniai

Maistinė vertė1 porcijai

Kalorijos188 kcal

Baltymai23,1 g

Angliavandeniai11,9 g

Riebalai5,3 g

Skaidulos0,0 g

Įrašyk šį receptą Maistiqo

Vienas paspaudimas programėlėje — ir visas patiekalas įrašytas. Maistiqo atnaujina dienos makroelementus, o DI treneris pritaiko rekomendacijas realiu laiku.

Atsisiųsk programėlę →

Gaminimo eiga2 žingsniai

Varškę, pusę išplakto kiaušinio, susmulkintą sūrį, kalakutieną ir prieskonius sumaišome į vientisą įdaro masę.
Suktinukus kepame orkaitėje arba oro gruzdintuvėje ~15 min, 180C.