Kibinai su sultinga vištiena
Lietuviška Vidutinė

Kibinai su sultinga vištiena

145 min 15 porcijos 301 kcal / porcija
Baltymai
10,2 g
Angliavandeniai
27,7 g
Riebalai
16,6 g
Skaidulos
0,4 g
301kcal vienai porcijai

Ingredientai15 porcijoms

  • 500 gKvietiniai EKSTRA miltai, 405 D, 900 g
  • 200 gSviestas 82%
  • 150 gVištų kiaušiniai
  • 100 gGrietinė 30%
  • 1 gAkmens druska SANTA MARIA malūnėlyje, 140 g
  • 500 gVištienos šlaunelių mėsa
  • 300 gSvogūnas
  • 8 gČesnakas
  • 1 gMalti juodieji pipirai SANTA MARIA, 36 g
  • 2 gAkmens druska SANTA MARIA malūnėlyje, 140 g
  • 2 gBazilikai SANTA MARIA, 6 g
  • 2 gRaudonėliai SANTA MARIA, 5 g
  • 2 gPetražolės SANTA MARIA, 4 g

Maistinė vertė1 porcijai

Kalorijos301 kcal
Baltymai10,2 g
Angliavandeniai27,7 g
Riebalai16,6 g
Skaidulos0,4 g

Įrašyk šį receptą Maistiqo

Vienas paspaudimas programėlėje — ir visas patiekalas įrašytas. Maistiqo atnaujina dienos makroelementus, o DI treneris pritaiko rekomendacijas realiu laiku.

Atsisiųsk programėlę →

Gaminimo eiga5 žingsniai

  1. Paruošiame tešlą: miltus, sviestą, grietinę, kiaušinius ir druską suminkome į vientisą tešlą. Dedame į šaldytuvą 1 valandai.
  2. Paruošiame įdarą: vištienos šlaunelių mėsą, svogūnus ir česnaką smulkiai supjaustome ir sumaišome su prieskoniais.
  3. Atšalusią tešlą iškočiojame – ne per plonai, kad kibinai būtų minkšti ir sotūs.
  4. Iš tešlos išpjauname apskritimus, į vidurį dedame įdarą ir užspaudžiame kraštus.
  5. Kibinus kepame iki 180 °C įkaitintoje orkaitėje apie 35 min., kol gražiai apskrunda.