Name: Kreminė bulvių ir porų sriuba
Total time: 44 min
Yield: 8
Ingredients: 450 g Porai; 450 g Bulvė; 28 g Sviestas; 1065 g Vištienos sultinys; 60 g Pienas 3,2% riebumo; 2 g Česnakas; 1 g Juodieji pipirai

Ingredientai8 porcijoms

450 gPorai
450 gBulvė
28 gSviestas
1065 gVištienos sultinys
60 gPienas 3,2% riebumo
2 gČesnakas
1 gJuodieji pipirai

Maistinė vertė1 porcijai

Kalorijos449 kcal

Baltymai8,4 g

Angliavandeniai58,7 g

Riebalai20,1 g

Skaidulos3,1 g

Įrašyk šį receptą Maistiqo

Vienas paspaudimas programėlėje — ir visas patiekalas įrašytas. Maistiqo atnaujina dienos makroelementus, o DI treneris pritaiko rekomendacijas realiu laiku.

Atsisiųsk programėlę →

Gaminimo eiga8 žingsniai

Nupjaukite porų šaknis ir žalias viršūnes. Perpjaukite išilgai pusiau ir gerai nuplaukite po tekančiu vandeniu. Supjaustykite skersai 0,5 cm storio griežinėliais.
Nušveiskite bulves švariu daržovių šepečiu po tekančiu vandeniu ir supjaustykite nedideliais kubeliais.
Dviejų litrų puode ant vidutinės kaitros ištirpinkite sviestą.
Sudėkite česnaką bei supjaustytus porus ir troškinkite, kol suminkštės.
Sudėkite bulves ir užpilkite tiek sultinio, kad jas apsemtų. Uždenkite puodą ir virkite, kol bulvės suminkštės.
Sutrinkite bulves bulvių grūstuvu arba šakute, kol jos taps gana vienalytės.
Supilkite likusį sultinį, pieną ir įberkite pipirų.
Virkite dar apie 5 minutes.